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| Alain_Aubert |
Geschrieben am: Do 24.04.2008, 16:33
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Ayom Slave Gruppe: Admin Beiträge: 4616 Mitglied seit: 25.09.2003 |
Ach was! Meine Lieblingspartie in der .at Liga ist immernoch ssc bet-at-home.com gegen Red Bull Salzburg Konsumiere selber zu viel Koffein.. und andere ins Glaube genug Schlaf und Sport ist in der Tat die einzig gesunde Alternative. Allerdings würd ich mich an die Jogging-Empfehlungen halten. Oder rumhüpfen. Hanteln und Krafttraining sind für körperlichen Ausgleich m.E. nur bedingt geeignet. Ganzkörperschweiss ist m.E. für den Ausgleich notwendig. Sex reicht i.d.R. nicht.
Amphetamine möcht ich nicht ausprobieren; wo gibts den Stoff? |
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| Lila |
#22 Geschrieben am: Do 24.04.2008, 17:37 (+01:03)
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AyomRank 7 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Member (aktiv) Beiträge: 1380 Mitglied seit: 16.09.2004 |
Ja die österreichische Liga mit Ihren guten Sponsoren hat schon was...
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| Alex Schneider Netgestalter Media |
#23 Geschrieben am: Do 24.04.2008, 18:34 (+00:56)
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AyomRank 4 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Member (aktiv) Beiträge: 148 Mitglied seit: 25.02.2006 |
Also Kaffee, Redbull usw. sind alles Aufpuschmittel die der Körper eigentlich nicht braucht.
Ich kann dir nur empfehlen morgens joggen zu gehen bzw. in Bewegung zu bleiben. Dann ist Traubenzucker immer sehr gut und besonders Wasser - trinke viel Wasser - 3 Liter am Tag sind optimal. Von Kaffee und anderen Mitteln sollte man sich komplett trennen und auch das Rauchen sein lassen -------------------- Artikelverzeichnis - Kostenlose Backlinks.
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| MikeD |
#24 Geschrieben am: Fr 25.04.2008, 07:15 (+12:41)
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![]() AyomRank 4 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Member (aktiv) Beiträge: 66 Mitglied seit: 10.09.2007 |
Ich persönlich würde dir auch Sport ans Herz legen. Mal ne Stunde Joggen oder Radfahren oder Schwimmen oder vielleicht Bolzen mit Freunden, dass kann sehr fit machen. Für mich ist es immer am wichtigsten, ansonsten fällt man wirklich schnell in so eine Müdigkeitsschleifen rein. Naja, und wie schon gesagt gesunde Ernährung, kein Alkohol, etc. Dann sollte das eigentlich klappen.
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| Marc Schuler Host2Day ISP International |
#25 Geschrieben am: Fr 25.04.2008, 07:32 (+00:17)
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![]() AyomRank 7 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Member (aktiv) Beiträge: 1332 Mitglied seit: 1.11.2005 |
Naja, gewisse Leute hald schon Aber es stimmt, mehr Schlaf ist die einzige richtige Lösung.
Es kommt immer auf die Stellung drauf an -------------------- ------------------------------------------
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| kivat |
#26 Geschrieben am: Fr 25.04.2008, 10:19 (+02:46)
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![]() AyomRank 5 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Member (aktiv) Beiträge: 385 Mitglied seit: 21.10.2005 |
Das beste Getränk ist immer noch Wasser.
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